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SALUD
22 de enero de 2020
APRENDAMOS A ALIMENTARNOS
El Dr. Adrian Sirich estuvo en Villa Angela dando una seria de charlas en el Gimnasio Orito y en el Predio Carlos Gardel . Estos fueron parte de sus conceptos…
Nuestra alimentación es nuestra salud. Vivimos rodeados de alimentos ultraprocesados que no nos dan nutrientes, y que están sobre cargados de azúcar y es así como nos enfermamos. Ser conscientes de lo que comemos es leer las etiquetas de los productos que compramos, conocer su orígen y ver qué nada es natural y qué los aditivos que contienen solo sirven para que ese alimento no se descomponga, no se oxide, no pierda su sabor, pero no para nutrirnos.
En nuestras manos esta el cambio.
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CAPRICORNIO (del 22 de diciembre al 20 de enero)
Sientes que están tramando algo hacia tu persona y no te equivocas. Ten cuidado con gente de tu entorno más cercano. No siempre la belleza viene de la mano de la inteligencia. Evalúa qué aspecto te importa más de esa persona que conociste. Dale crédito a tus pálpitos. Si te guías por tu instinto lograrás progresar a pasos agigantados, sin equivocaciones.Sugerencia: Elimina de tu mente las creencias que te impiden pensar con libertad. Deja de ponerte trabas y anímate a renovar tus ideas.
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