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SALUD

22 de enero de 2020

APRENDAMOS A ALIMENTARNOS

El Dr. Adrian Sirich estuvo en Villa Angela dando una seria de charlas en el Gimnasio Orito y en el Predio Carlos Gardel . Estos fueron parte de sus conceptos…

Nuestra alimentación es nuestra salud. Vivimos rodeados de alimentos ultraprocesados que no nos dan nutrientes, y que están sobre cargados de azúcar y es así como nos enfermamos. Ser conscientes de lo que comemos es leer las etiquetas de los productos que compramos, conocer su orígen y ver qué nada es natural y qué los aditivos que contienen solo sirven para que ese alimento no se descomponga, no se oxide, no pierda su sabor, pero no para nutrirnos.

En nuestras manos esta el cambio.

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